rafeta pallares

entrenamiento psicológico

¿Cómo es el entrenamiento psicológico?

¿Quieres entrenar con un psicólogo deportivo? ¿Te gustaría saber cómo es el entrenamiento psicológico en el deporte? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero contarte cómo es el entrenamiento psicológico y en qué te ayudará el psicólogo deportivo. Lo primero que debes saber es que el psicólogo deportivo es el entrenador de la mente y te …

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mejorar las relaciones sociales

¿Cómo mejorar las relaciones sociales?

¿Quieres mejorar las relaciones sociales de tu equipo? ¿Te gustaría saber cómo buscar que las relaciones de tu equipo sean positivas? Hola, soy Rafeta Pallarés y hoy quiero ayudarte a que consigas mejorar las relaciones sociales de tu equipo, y conseguirás que estas sean positivas. Lo primer que debes saber es que las relaciones en …

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Trabaja tu motivación

¿Cómo mejorar tu motivación?

¿Quieres trabajar tu motivación? ¿Te gustaría conocer la importancia de la motivación? Hoy quiero que hablemos de la motivación y de porque esta es tan importante. Hola soy Rafeta Pallarés, y hoy quiero contarte porque la motivación es tan importante. Lo primero, que debes saber es que la motivación está demasiado valorada, esto qué quiere …

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combatir el acoso

¿Cómo combatir el acoso?

¿Quieres combatir el acoso? ¿Te gustaría saber que puedes hacer contra el acosador que realiza estas acciones? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a combatir el acoso aplicando diferentes técnicas. Lo primero, debes saber que el acosador también es una persona y tiene sus necesidades, ¿las conoces? Además, debes entender que estas acciones son …

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entrenamiento mental

¿Cómo potenciar tu entrenamiento mental?

¿Quieres entrenar tu mente? ¿Te gustaría potenciar tu entrenamiento? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a desarrollar las técnicas de tu entrenamiento mental. Lo primero, debes saber que el entrenamiento mental ayudará a todos los deportistas a rendir mejor, pero ponerlo en marcha en muchas ocasiones será difícil. Además, debes saber que no te …

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tus emociones

¿Cómo puedes gestionar tus emociones?

¿Quieres gestionar tus emociones? ¿Te gustaría gestionar tus emociones? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas gestionar las emociones que surgen en tu día a día. Lo primero, debes saber que el entrenamiento mental ayudará a todos los deportistas a rendir mejor, pero ponerlo en marcha en muchas ocasiones será difícil. Además, …

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efecto espectador

¿Cómo podemos romper el efecto espectador?

¿Conoces el efecto espectador? ¿Te gustaría saber cómo evitar el efecto espectador? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero que hablemos del efecto espectador en el acoso. Lo primero que debes saber es que el efecto espectador es aquel efecto que surge cuando nosotros estamos viendo la conducta, pero no hacemos nada para ayudarle. No hacemos …

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