¿Quieres entrenar con un psicólogo deportivo? ¿Te gustaría conocer los riesgos que existen de trabajar en las redes sociales? Hola soy Rafeta Pallarés, y quiero ayudarte a que conozcas que la decisión de trabajar en las redes sociales puede cambiar tu vida. Lo primero que debes saber que el trabajo en las redes sociales cada …
¿Quieres entrenar con un psicólogo deportivo? ¿Te gustaría saber cómo es el entrenamiento psicológico en el deporte? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero contarte cómo es el entrenamiento psicológico y en qué te ayudará el psicólogo deportivo. Lo primero que debes saber es que el psicólogo deportivo es el entrenador de la mente y te …
¿Quieres trabajar tu motivación? ¿Te gustaría conocer la importancia de la motivación? Hoy quiero que hablemos de la motivación y de porque esta es tan importante. Hola soy Rafeta Pallarés, y hoy quiero contarte porque la motivación es tan importante. Lo primero, que debes saber es que la motivación está demasiado valorada, esto qué quiere …
¿Quieres aprender de tus errores del día a día? ¿Te gustaría saber cómo gestionar los errores? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a ayudarte que puedas aprender de los errores que cometas en tu trayectoria deportiva. Lo primero que debes saber es que todos cometemos errores, y la frustración puede llegar si los gestionamos …
¿Quieres entrenar tu mente? ¿Te gustaría potenciar tu entrenamiento? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a desarrollar las técnicas de tu entrenamiento mental. Lo primero, debes saber que el entrenamiento mental ayudará a todos los deportistas a rendir mejor, pero ponerlo en marcha en muchas ocasiones será difícil. Además, debes saber que no te …
¿Te gustaría saber cómo mejorar el calentamiento mental? ¿Sabes que hacer para calentar mentalmente? El calentamiento mental es indispensable para mejorar tu rendimiento. Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas mejorar tu rendimiento en la competición. Lo primero, debes saber que el calentamiento mental es igual de necesario que el calentamiento físico …
¿Te gustaría conocer la diferencia que existe entre el clima positivo y negativo? ¿Qué ventajas tiene el clima o las relaciones positivos? Hola, soy Rafeta Pallarés y hoy quiero que hablemos de las relaciones y clima que puede existir en el equipo. Lo primero, debes saber que si este clima es positivo puede ayudar a …
¿Te gustaría mejorar tu confianza para competir? ¿Te hacen sentir mal las críticas personales? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas mejorar tu confianza a la hora de competir. Lo primero, debes saber que todos los deportistas pueden sentir miedo o presión a la hora de competir. Además, quiero ayudarte a que …
¿Te gustaría saber cómo gestionar las críticas personales? ¿Te hacen sentir mal las críticas personales? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas gestionar bien esas críticas personales, y así conseguirás sentirte mucho mejor. Aristóteles nos dijo “la mejor forma de no ser criticado es… no decir nada, no hacer nada y no …
¿Te gustaría conocer los factores que afectan al rendimiento deportivo? ¿Conoces la forma de potenciar tu rendimiento mental? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que conozcas los factores que afectan al rendimiento deportivo y así puedas potenciarlos mucho más. Lo primero, debes saber que los factores deportivos pueden dividirse entre los físicos y …
