concentración

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calentamiento mental

¿Cómo hacer el calentamiento mental?

¿Te gustaría saber cómo mejorar el calentamiento mental? ¿Sabes que hacer para calentar mentalmente? El calentamiento mental es indispensable para mejorar tu rendimiento. Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas mejorar tu rendimiento en la competición. Lo primero, debes saber que el calentamiento mental es igual de necesario que el calentamiento físico […]

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te concentras

¿Te concentras en tus actividades diarias?

¿La concentración es importante para las actividades que realizas? La concentración es indispensable a la hora de realizar alguna actividad porque si no te concentras en la actividad que estás haciendo, es imposible que consigas el mejor rendimiento. Da igual el tipo de actividad que sea, si te despistas o estás pensando en otras cosas…

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