calentamiento mental

RENDIR EN LA COMPETICIÓN

¿Cómo rendir en la competición al máximo?

¿Quieres saber cómo rendir al máximo desde el principio de la competición? Lo primero que debes saber es que para empezar a rendir en la competición tienes que estar preparado física y mentalmente… de lo contrario, el rendimiento al principio será menor y te costará mucho arrancar… pero ¿Cómo consigues preparar a tu cuerpo para …

¿Cómo rendir en la competición al máximo? Leer más »

calentar

¿Cómo debo calentar para empezar a competir?

¿Cómo debe ser el calentamiento de la competición? Antes de empezar a competir todos los deportistas necesitamos calentar tanto física como mentalmente, de lo contrario nuestro rendimiento se podría ver afectado. En este post podrás aprender cómo mejorar tu calentamiento, y durante la semana potenciaremos juntos tu rendimiento de la competición. ¿Qué tipos de calentamientos …

¿Cómo debo calentar para empezar a competir? Leer más »

Carrito de compra