¿Cómo preparar la competición a través de la visualización?

¿Alguna vez has pensado en cómo potenciar tu rendimiento en la competición? O ¿Cómo preparar la competición?

La visualización es una técnica que te ayudará a preparar tu competición, y de esta forma podrás mejorar tu rendimiento físico y mental

La gran ventaja de realizar la visualización es que podrás preparar cualquier inconveniente que pueda surgir en la competición

Si no conoces esta técnica o la forma de preparar la competición, estas perdiendo una parte importante de tu rendimiento. Empieza a trabajar ya.

6,50 Impuestos incluidos

Con este manual verás los siguientes 4 puntos:

  1. ¿Qué es la visualización?
    • Beneficios de la visualización.
  2. Pasos para hacer la visualización.
    • Respiración consciente.
    • Visualización.
      • Visualización del lugar.
      • Visualización de ti mismo en el lugar.
      • Visualización de la competición.
  1. Tres tipos de visualización.
  2. Empezamos a visualizar.

Conociendo estos 4 aspectos podrás empezar con los primeros pasos de la visualización, y podrás preparar la competición.

Ahora solo falta que decidas empezar a trabajar con este manual y será el primer paso para avanzar, además, dentro de poco podrás ver un manual para avanzar en la visualización de forma completa.

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