¿Cómo mejorar tu concentración?

¿Alguna vez has sentido que la concentración te ha fallado y no has podido obtener tu mejor rendimiento?

La concentración es indispensable para poder mejorar tu rendimiento, pero sobre todo lo indispensable es conocer cómo es el proceso de la concentración…

Si no conoces estas técnicas o la forma de mejorar la concentración, estas perdiendo una parte importante de tu rendimiento. Empieza ya a trabajar.

9,50€ Impuestos incluidos

Con este manual verás los siguientes cinco puntos:

  1. ¿Qué es la concentración?
    • ¿Cuánto dura?
  2. Técnicas para mejorar la concentración.
  3. Dónde entrenar la concentración.
  4. Cómo aumentar la concentración en el entrenamiento.
  5. Cómo aumentar la concentración en la competición.

Conociendo estos 5 aspectos comentados, podrás mejorar tu concentración, y podrás intentar evitar que esta afecte a tu rendimiento.

Ahora solo falta que decidas empezar a trabajar con este manual y será el primer paso para avanzar.

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