¿Cómo podemos aceptar que la trayectoria tenga variaciones?
Lo primero que debes saber para que tu trayectoria sea lo óptima es que esta siempre será variable, en algunos momentos puede que sea muy positiva, pero en otros momentos será negativa.
¿Cómo debes gestionar los cambios de la trayectoria?
Para poder gestionar los cambios de trayectoria debes aceptar que estos van a llegar, de lo contrario, si piensas que todo el camino será como tú lo tienes planeado… la frustración será mucho mayor. Por esta razón, debes aprender a gestionar tus expectativas para poder potenciar tu trayectoria.
Ten en cuenta que cuando nuestras expectativas son muy altas es mucho más difícil cumplirlas, y cuando estás son muy bajas se pueden superar sin dificultad. Es decir, si son muy altas puedes abandonar el camino porque te frustres, y si son muy bajas podrías abandonar el camino porque aburrido.
¿Cómo no frustrarse ante los cambios?
Para no frustrarte ante los cambios que puedan surgir en una trayectoria, personal o profesional, te recomiendo que tengas en cuenta:
- Se puede aprender de los errores, una trayectoria sin errores no existe.
- Se pueden superar las dificultades.
- Si conoces tus miedos puedes enfrentarte a ellos.
Conclusión
Ahora ya sabes unos aspectos importantes para poder gestionar bien tu trayectoria, pero ten en cuenta que, aunque los conozcas no te podrás librar de algunos inconvenientes que pueden surgir.
¿Quieres que te ayude a potenciar tu gestión de los objetivos? ¡No te pierdas el contenido de esta semana!
Esta semana veremos cómo gestionar tus objetivos para poder prepararte para intentar cumplirlos.
Si leyendo este post te han surgido dudas o tienes alguna pregunta, puedes escribirme en comentarios o en privado, e intentaré ayudarte.
Ahora, si después de leer este post estás pensando en superar tus dificultades deportivas, o necesitas ayuda, te ofrezco tres tipos de ayuda:
