¿Te gustaría poder gestionar tus propios objetivos?
Si quieres gestionar tus objetivos puedes hacerlo, pero para ello debes aprender unos cuantos aspectos necesarios que vamos a analizar en este post.
¿Cómo debes gestionar tus objetivos para preparar la temporada?
Lo primero que debes conocer para gestionar tus objetivos es que estos siempre deben medirse en el tiempo, para ver si se van consiguiendo estos o no. De lo contrario, nunca podrías saber si los objetivos los vas consiguiendo.
Después de conocer que la gestión de los objetivos debe hacerse en el tiempo, podemos pasar a conocer los siguientes aspectos.
¿Qué aspectos debes tener en cuenta para gestionar los objetivos?
- La dificultad: si son demasiado difíciles nos frustrarán, y si son demasiado fáciles nos aburrirán. Por ello, los objetivos que te propongas deben ir incrementando la gestión de los objetivos.
- Nuestra habilidad: no cualquier persona puede conseguir cualquier objetivo, y debemos entrenar mucho para intentarlo. Aunque nadie puede decirte que un objetivo sea imposible, y si quieres conseguirlo… lo único que tienes que hacerlo es intentarlo. Pero recuerda, sí hay objetivos imposibles.
- Nuestra disponibilidad: tienes que pensar del tiempo que dispones para poder prepararte y entrenar para cumplir tus objetivos.
- La autoexigencia: debes aceptar que habrá días que no te sientas bien y no pasa nada, y si lo aceptas podrás buscar la forma de encontrarte mejor.
Ya sabes, si quieres gestionar tus objetivos debes plantearte donde guardarlos y escribirlos para no olvidarte de ellos.
Conclusión
Si gestionas tus objetivos bien podrás esforzarte por intentar cumplirlos, así que yo te ánimo a que te pongas en marcha.
¿Quieres que te ayude a potenciar tu gestión de los objetivos? ¡No te pierdas el contenido de esta semana!
Esta semana veremos cómo gestionar tus objetivos para poder prepararte para intentar cumplirlos.
Si leyendo este post te han surgido dudas o tienes alguna pregunta, puedes escribirme en comentarios o en privado, e intentaré ayudarte.
Ahora, si después de leer este post estás pensando en superar tus dificultades deportivas, o necesitas ayuda, te ofrezco tres tipos de ayuda:
