¿Te gustaría desarrollar técnicas de relajación y detección del pensamiento? ¿Sabes detectar tu pensamiento? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero contarte cómo gestionar tu pensamiento lo mejor posible. Lo primero que debes saber es que todas las personas tienen pensamientos, y estos pueden afectar a tu rendimiento. Además, debes tener en cuenta que si aprendes …
¿Quieres entrenar con un psicólogo deportivo? ¿Te gustaría conocer los riesgos que existen de trabajar en las redes sociales? Hola soy Rafeta Pallarés, y quiero ayudarte a que conozcas que la decisión de trabajar en las redes sociales puede cambiar tu vida. Lo primero que debes saber que el trabajo en las redes sociales cada …
¿Quieres conocer la experiencia de ir al psicólogo? ¿Te gustaría conocer mi propia experiencia de ir al psicólogo? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero contarte mi experiencia de ir al psicólogo. Lo primero que debes saber es que todos podemos ir al psicólogo en algún momento de la vida, y no pasa nada. Además, debes …
¿Quieres gestionar tus emociones? ¿Te gustaría gestionar tus emociones? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas gestionar las emociones que surgen en tu día a día. Lo primero, debes saber que el entrenamiento mental ayudará a todos los deportistas a rendir mejor, pero ponerlo en marcha en muchas ocasiones será difícil. Además, …
¿Te gustaría vivir más feliz? ¿Te gustaría encontrar la felicidad? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas vivir más feliz. Lo primero, debes saber que para vivir más feliz hay que aceptar que la vida no es feliz al 100%, sino que hay muchos momentos difíciles e incluso tristes. Además, conocer que …
¿Te gustaría saber cómo gestionar las críticas personales? ¿Te hacen sentir mal las críticas personales? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas gestionar bien esas críticas personales, y así conseguirás sentirte mucho mejor. Aristóteles nos dijo “la mejor forma de no ser criticado es… no decir nada, no hacer nada y no …
¿Te gustaría pensar en tus propósitos de año nuevo? ¿Qué te gustaría conseguir este año nuevo? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas vivir más feliz. Lo primero, debes saber que los propósitos de año nuevo a veces no se cumplen, pero tienen una razón muy buena… si pides el 10 sin …
¿Te gustaría conocer por qué te relacionas de diferentes formas con las personas que te rodean? ¿Conoces las teorías del apego y cómo afectan estas a tu vida? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas mejorar tus relaciones personales gracias a conocer tu tipo de apego que desarrollas con las personas. Lo …
¿Te gustaría saber cómo conocerte mejor? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que puedas conocerte a ti mismo. ¿La soledad es buena para todos? Lo primero que debes saber es que el autoconocimiento propio es muy bueno para todos, y te ayudará a sentirte mejor. Además, debes saber que analizarte a ti mismo …
¿Te gustaría conocer cuál es uno de los motivos más fuertes que hace que el mundo se mueva? ¿Crees que la ilusión de vivir es un motivo suficientemente fuerte? Hola, soy Rafeta Pallarés y quiero ayudarte a que conozcas el motivo por el cuál una parte del mundo se mueve y tu vida también, y …
